Posts tagged zelfzorg

Wat te doen wanneer het fundament lijkt weggeslagen?

Wat te doen als je fundament lijkt weggeslagen? Concrete tips om weer het fundament te leggen op je eigen natuurlijke manier. De eerste bouwsteen voor die fundering is: doorvoelen, doorleven, ermee te ‘zijn’. Vanuit daar kun je verder bouwen en je basis weer verstevigen.

vertrouwen in het leven, zijn in de natuur, herkennen overbelastingRozemarijn HamelinkFebruary 16, 2023zelfzorg, ontworteld voelen, leren voelen, aanwezig zijn, zijnskracht, fundamentinjezelfComment

Wat komt er aan het licht in moeilijke tijden?

Moeilijke, uitdagende tijden brengen kwesties aan het licht die normaal gesproken onder de oppervlakte blijven. Het is een unieke kans om het aan te kijken, te doorvoelen en het anders of beter te doen. Met een paar verdiepende vragen om je hiermee te helpen.

stress in gezin, vermoeid gezin, vertrouwen in het leven, micropauzes, leven in natuurlijk ritme, herkennen overbelastingRozemarijn HamelinkApril 10, 2020quarantaine, zelfzorg, jezelf opladen, afstemmen, persoonlijk groeienComment