Soms heb je een dip. Je zit niet meer zo in de flow als eerder op de dag. Je hebt geen inspiratie. Of je merkt dat je geen besluiten meer kunt nemen.

Hoog tijd voor een break om je energiepeil omhoog te brengen!

En dan niet met het welbekende kopje koffie of een kijkje op je telefoon. Nee, juist met behulp van de grootste energiebron die we hebben en dat ook altijd binnen handbereik is: de natuur!

Met deze inspiratiegids geef ik je ideeën hoe je de natuur heel gemakkelijk (èn leuk) als energizer kunt gebruiken.

Wat staat er in?

• 10 ideeën om je weer op te laden met de natuur

• de positieve effecten van de natuur èn hoe dat komt

• korte kennismaking met mij en mijn werkwijze